预防心脏骤停,病人要定期的到医院进行体检,还要注意防止一些不良的因素,如过度的疲劳,精神紧张,一定要保持心态的平和,病人还要戒烟、戒酒,注意饮食的调理,能吃一些维生素和纤维素含量高的食物,要防止吃油炸类的食物,还要控制好自己的体重,适当的进行一些运动,保持良好的生活习惯,会减少心脑血管疾病的发生,注意过度疲劳的危险信号,要重视发病前的前兆症状。如果病人本身就有冠心病、高血压一定要在医生的指导下按时的服用药物。还要注意加强心梗后心源性猝死的预防,因此病人一定要保持心态的平和,而且还要适当的进行一些体育锻炼。