发布于 2026-03-14
5284次浏览
淮安市中医院 妇产科
来月经期间是能吃火龙果,月经期间由于盆腔充血、经血流出、免疫力低下等,可以多吃些蔬菜、水果补充营养,恢复机体免疫力。火龙果中含有丰富的葡萄糖、氨基酸和多种维生素、矿物质,还有纤维素,有利于补充能量和月经期间的体力恢复,而且有一定通便、利尿的功能,能够改善便秘。因此月经期间可以适量吃火龙果,但火龙果属于偏凉性的水果,因此要适量,一定不能多吃,而且要吃常温的,不可以食用在冰箱中冷藏、冰镇的火龙果。月经期间要注意保暖,防止吃生冷的食物,要注意经期的卫生。