H型高血压是指病人具有高血压,同时又伴随同型半胱酸升高,大于10umol/L可诊断为h型高血压。对于h型高血压病人来说,最重要的是控制血压的同时要补充叶酸,这样可以降低脑卒中的风险。常用的补充叶酸的药物是叶酸片,每片含0.4毫克,或者是复方制剂,如依那普利叶酸片,可用于控制血压的同时补充叶酸,非常方便。平时应多吃新鲜的蔬菜和水果,因为叶酸大多数存在于新鲜的蔬菜和水果当中。炒菜时不要炒得过熟,避免叶酸在烹饪过程中被破坏掉,并注意监测叶酸的变化情况。
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