发布于 2026-02-28
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宿迁市第一人民医院 消化内科
打嗝、胃胀气、胃痛原因可能有不良的饮食习惯、着凉和胃的器质性病变有关,比如胃炎、胃溃疡、12指肠球部溃疡、功能性消化不良等,最好先做胃镜检查,排除器质性的病变。如果不是器质性的疾病造成,可以适当增加运动,用手顺时针按摩腹部和腹部的热敷;可以用抑酸药如奥美拉唑,促进胃肠动力的药物和消化酶制剂和益生菌;平时饮食宜食清淡、好消化的食物,不吃容易产气的食物,吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不要边说话边吃饭等;平时要吃新鲜的蔬菜、水果,防止霉变、腌制、熏烤、油炸的食物等,饭后最好走一走。
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