胃火旺临床可见脸颊、前额长痘,颜色红,口气重,腹胀,便秘等表现。可用中药调理,选用清胃火的方子比如清胃散,清胃火常用的中药有:黄连、石膏、生地黄、知母、天花粉、瓜蒌等。平时可以揉揉内庭穴、天枢穴,内庭穴在两足背上第二和第三趾结合的地方,天枢穴距离肚脐两个大拇指的宽度,肚脐左右各一个。用大拇指向骨缝方向点按两侧内庭200下泻胃火,再按揉两侧天枢2分钟,通便。饮食中可以用竹叶泡水当茶饮,水果中能吃梨,也可以用梨和百合、银耳一起炖煮吃,但这些都尽量不放糖,不要吃甜的。此外,还能吃生萝卜,莲藕,生黄瓜等,都对降胃火有帮助。