如果宝宝一个月表现出舌苔厚白的情况,是因为孩子的脾胃功能不好导致的。多见的原因是因为孩子的消化功能还不健全,容易表现出积食的情况。表现出这种情况,若是人工喂养、奶粉喂养的宝宝,建议在两次奶粉之间给宝宝适当喝点白开水,可以有效缓解积食的情况。若是母乳喂养的宝宝,建议母亲要饮食清淡,要多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,少吃鱼、肉这些容易上火的食物。经过母亲饮食的改变,孩子舌苔厚白的情况也可以得到一定的缓解。总之,宝宝舌苔厚白的情况,随着胃肠功能逐渐健全,可以得到逐渐缓解。