怎样区分肾阳虚和肾阴虚？

肾阴虚和肾阳虚能同时补吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

人体肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果两者都有，也可以一起进行同时补充，可以采用一些中成药，比如说右归丸或者人参健脾丸，都可以治疗肾阴虚和肾阳虚。建议患者在治疗期间，可以保持好良好的心情，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时可以加强户外锻炼，增强自身的体质和个人的免疫力。

肺肾阴虚吃什么中成药最好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肺肾阴虚一般会表现出阴虚火旺的症状。病人会表现出潮热盗汗、手足心热、烦躁不安、呼吸急促、男性还可能表现出性欲亢进频繁、遗精，女性则可能表现出月经异常。肺肾阴虚病人一般服用的中成药如下：一、六味地黄丸，六味地黄丸可以滋补肾阴，对肺肾阴虚的病人有一定治疗效果。二、左归丸，左归丸对肾阴亏虚的治疗效果比较好

男性肾阴虚吃什么食物？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚的男性应进行清补和滋补，可选择的家常食物有很多。清补脾胃助运化，防止滋补时碍脾胃。平时能吃些薏苡仁粥，小米粥养养脾胃，然后进行滋补，起到滋肾降火，填精补虚的作用。可以选择枸杞、韭菜，驴肉，芝麻，牛奶，鸡肾，鸡子黄，鱼蟹等。在食补之前要看病人是否符合肾阴虚的临床表现，避免导致误补错补。肾阴虚的男

脾肾阳虚怎么调理好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

正常来讲，如果病人表现出脾肾阳虚情况，需要及时治疗。否则会对后期的生育能力产生一定的影响，例如会造成男性表现出阳痿、早泄。一般会经过中药进行调理，例如吃一些滋补肾阴，温补肾阳的中药调理效果会非常好。同时生活中的话也可以经过食补的方法来辅助治疗，例如可以多吃一些壮阳的食物，像韭菜，羊肉，牛肉，坚果类的

男士肾阴虚怎么补？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于肾阴虚男性来说，平时可以多吃些滋阴补肾的食物，常见食物包括乌骨鸡、黑米、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、鲈鱼等。如果肾阴虚情况比较严重，已经引起腰膝酸软、精泄梦遗、阳强易举等症状，患者可以在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。因为六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可以改善肾阴虚引起的相关不适病症。日常生活中

治疗肾阳虚药物？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阳虚病人适合多吃温热补充食物。肾阳虚病人的典型症状是感冒，这时要多吃活血化瘀的食物，如狗肉、羊肉等，温热效果很好。但需要注意多吃一点狗肉就会变热，正常要注意节制。肾阳虚可多吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、无机盐等，多吃可补肾益精，促进体内代谢周期，对增强细胞活力也有一定的益处

肾阳虚舌苔？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阳虚的舌苔，正常是薄白苔，或者白滑苔，脉沉细。肾阳虚主要表现为一派寒象，表现为畏寒、大便稀溏、五更泻、夜尿多、小便清长、自汗、畏风、容易感冒、头发稀少、四肢不温；男性会表现出阳萎、遗精、不育，女性会表现出下腹冷痛、宫寒痛经、宫寒不孕，部分女性表现出性冷淡、月经经色暗红。肾阳虚的治疗要温肾补阳，中成

长期手淫会导致肾阴虚吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

长期手淫会导致肾脏的亏虚，包括肾阴虚和肾阳虚，因为在长期的手淫过程中，会消耗体内大量的营养。因为要生成津液精血，所以造成营养流失，不仅会造成肾虚，还能导致营养不良、面黄肌瘦、面色萎靡等一些症状。建议患者应该及早戒除手淫，并加强自身的体质锻炼，增强体魄，提升个人的免疫力，以及服用一些六味地黄丸或者知柏

肾阴虚应该怎么补？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾阴虚在调补方面分为食补和药补，食补主要是多吃一些能够滋补肾阴的食物，如黑芝麻、黑豆、红豆、银耳、枸杞、板栗、山药、龟肉、桑葚等等。在药补方面可以运用一些滋补肾阴的药材制作相应的药膳进行补肾，能够补益肾阴的药材主要有生地、熟地、龟板、枸杞、阿胶等等。经过制作相应的药膳可以起到很好的滋补肾阴的作用，经

肾阴虚吃什么好？壮阳药有副作用吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚患者食用滋阴的食物比较好，比如牛奶、酸奶、蛋、青菜、豆腐、牡蛎肉、鲛鱼、银耳、蘑菇、金针菇等。在食疗没有效果时，可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够有效的缓解肾阴虚症状。壮阳药有副作用，西医方面的壮阳药主要成分是雄激素，长期补充激素会导致患者自身睾丸激素分泌减少，造成内分泌失调。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

什么是肾阳虚

刘忠杰 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚是指肾脏部位阳气比较虚弱，阳气具有推动血液运行的作用，所以肾阳虚患者会出现面色苍白、怕冷、四肢冰冷等症状。其次，肾阳虚的患者由于体内温煦作用减弱，所以还会出现体型肥胖、痛经、月经周期紊乱、月经量偏少、月经血颜色较淡等症状。

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

手出汗是肾阳虚还是肾阴虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

手出汗可以是肾阳虚引起，也可以是肾阴虚引起。肾阴虚引起手出汗，发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳化活、虚火外泄引起手出汗症状。肾阳虚引起手出汗发病原因是肾阳亏虚，阳气不能固摄津液出现手出汗症状。所以，肾阳虚引起手出汗以补肾阳为主，而肾阴虚引起手出汗是滋阴降火。

肾阳虚该如何治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阳虚可以做以下治疗：一、中药。补肾芽的中药有很多，有肉苁蓉、仙茅、巴戟天、锁阳、肉桂等，以上中药有补肾阳的作用。二、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，它具有温阳助阳的作用，可以有效改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、少气懒言等症状，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴等穴位。

肝肾阳虚的症状及调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肝肾阳虚的症状有头晕、头沉、头痛、视物昏花、少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷，男子可以见到阳痿、早泄；女子可以见到月经量多的症状。这时可以用中药来进行调理，中医的治疗原则是补阳为主，可以应用桂附地黄丸、右归丸等进行加减治疗。常用的补阳中药有肉桂、附子、巴戟天、锁阳、仙茅、仙灵脾等。