泡脚的中医说法就是足浴，属于中医足疗方法的一种，也是常用的外治法，用热水泡泡脚季既解乏又利于睡眠，同时在水中可以加点中草药，也可以起到其它的治疗作用，热水泡脚可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的，用合适的中药泡脚，对脚气也有一定的治疗作用，脚又被称为人体的第二心脏，这是因为科学已经证明人的双脚上存在着与各个脏腑器官相应对的反射区和经络分布，当用热水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增加人体机关机能防病治病的保健作用，热水泡脚的好处就是促进循环，第二个促进足部的反射区和经络，第三个对很多疾病具有治疗作用，也有很好的辅助作用。
