扬州大学附属医院 产科
奶水不足,可以让宝宝多吸允,能够刺激奶水的分泌。妈妈要增加优质蛋白的摄入,并且要保持充足的睡眠。母乳喂养,需要尽早的给宝宝进行乳头吸吮,刺激泌乳的反射,能够保证足量的母乳喂养。出现奶水不足的情况,首先要有多次的有效母乳喂养,不能因为奶水不足放弃母乳喂养,甚至觉得自己奶水不足就直接添加辅食。其次,在奶水不足的情况下,还要进行多吸吮。妈妈要保持合理的睡眠休息,并且增加优质蛋白的摄入,能够改善奶水不足的症状。