发布于 2026-03-14
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广东省妇幼保健院 乳腺科
首先要做到自检和到医院定期做体检;其次要养成健康的生活习惯,即少饮酒、多锻炼,少吃高脂肪、高蛋白类的饮食,多吃含维生素的蔬菜和水果等。11对于预防乳腺癌方面,首先要做到自检和到医院定期做体检。自检即每个月要自我检查一下,看看乳房有没有肿块、有没有乳头溢液和皮肤的改变等,每年还要到医院定期做体检,让医生来排除乳房疾病的存在。 其次,除了检查以外,还要养成健康的生活习惯,即少饮酒、多锻炼,少吃高脂肪、高蛋白类的饮食,多吃含维生素的蔬菜和水果等。
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