中医减肥有什么好穴位

胃火口臭吃什么食物？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

食用白萝卜、茄子、绿豆粥、银耳、黄瓜、苦瓜、冬瓜、油菜、竹笋、莲藕、紫菜、海带等，性寒，能清胃火；食用水果，如葡萄、杨桃、柚子、甘蔗、番茄、西瓜、猕猴桃等，性寒可降低胃热；食用鱼如鸭肉、螃蟹、黑鱼、蜗牛等冷肉可抑制胃火。吃凉小米和绿豆粥，即适量的小米、大米、绿豆和水煮粥，常吃可泻胃火；用苦瓜炒西红柿

脾虚型便秘怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚型便秘治疗以健脾理气，降腑通便为原则，可用补中益气汤（黄芪、党参、白术、陈皮、当归、柴胡、升麻、炙甘草）加枳壳、火麻仁治疗，以补中益气，汤健脾升阳降浊，加枳壳、火麻仁，加强降气和润肠通便的功效。也可以用理中汤（人参、白术、茯苓、炙甘草）和四磨汤（人参、槟榔、沉香、乌药）治疗，以理中汤健脾益气，四

脾虚艾灸什么部位？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚艾灸关元，中脘，足三里，大椎穴，胃俞，脾俞，艾灸上述穴位可以补脾益气，疏通经络。经过艾灸治疗后，不要立刻出门，三小时内不要洗澡，防止寒气侵入，多吃蔬菜水果，禁食生冷油腻，坚持每天锻炼，保持良好心态，可以加强按摩疗效，使机体更快更好的恢复。

胃火重吃什么食物好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

建议能吃以下几种食物:第一种，木瓜，木瓜可以快速的降胃火；第二种，银耳，银耳具有滋阴开胃的功效，也可以用来降胃火；第三种，绿豆，绿豆具有清热解暑的功效，可以有效地去除胃火，但是由于绿豆是一种寒性的食物，因此脾胃虚寒病人尽量不要多喝绿豆汤。

脾虚的表现和症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚者因消化不良，可表现出食欲不振，腹痛，纳呆，大便稀溏，食欲不振等消化系统症状，且食入生冷食物后更易发生腹泻。此外，病人还可表现出全身乏力、身体消瘦、嗜睡、四肢麻木、全身浮肿、苔白滑、脉沉迟无力等表现。女病人也可有月经不调现象。一般而言，暴饮暴食、饮食生冷刺激性食物等不良饮食习惯，此外，部分病人长

脾虚有湿的症状是什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚有湿的症状，主要包括食欲不佳，大便泄泻，胃脘满闷，恶心呕吐，喜喝热饮，口粘不渴，舌苔厚腻，身体浮肿，肢体困倦等表现。脾虚有湿是由于脾胃虚弱，不能够运化水湿而产生的病症。是因为不良饮食习惯，缺乏运动而造成的。表现出脾虚有湿的症状时，应当及时的进行补气健脾的调理。可以在医生的指导下服用一些中药，来达

胃火大的症状是什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

胃火大主要跟饮食有关，过食辛辣刺激，油腻肥甘的食物可以导致。胃火大的主要症状：是总有饥饿感，胃腹胀满，烧灼感等情况。胃热循经上行会有牙龈肿痛，牙龈出血，口臭口干等情况。胃热下迫会有腹泻，肛门灼热，小便黄赤烧灼感，里急后重，排便排气臭秽等情况。首先需要清淡饮食，进一步中医诊脉可以配合药物清胃降火治疗。

脾虚湿热与寒湿的区别？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚湿热和寒湿的区别有很多，如果脾胃寒湿，会表现出腹泻，甚至大便、腹痛、肠鸣，伴随寒热、鼻塞、头痛、肢体疼痛，大多是由吃过多的冷食、生食或外感寒湿邪导致的。可使用藿香正气散。脾虚湿热会出表现出腹泻、腹泻急、粪黄褐色、恶臭、肛门灼热、热渴，其中大多数是由湿热邪造成的，可用葛根芩连丸。

脾虚可以治疗好吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚是可以治好的，对于脾虚的调理，一方面可以经过针灸，艾灸等方法进行治疗，可以艾灸三阴交、足三里，脾俞、胃俞等穴位。口服一些健脾运湿助消化的药物，比如参苓白术散，人参健脾丸、补中益气丸等。多注意休息和轻营养饮食，不要熬夜、不要吃辛辣、肥美和丰富的食物。

男士脾虚是什么原因造成的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医认为脾虚的表现主要有食少，纳呆，便溏，面色萎黄等，一般是由于平时不良的生活习惯导致，比如日常喜欢吃生冷的食物，因此损伤脾胃，或者爱吃肥甘厚味的食物，有碍脾胃的运化。所以，我们建议脾虚病人平时能吃一些养胃健脾的食物，比如山药，小米粥等。

舌体胖大有齿痕是脾虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

多数情况下舌体胖大有齿痕是指脾虚或者气虚的表现，但是也不能单凭这一条就在治疗的时候一定要用健脾补气的方法，因为在治疗用药的时候要综合判断到底是实证多一些，还是虚证多一些。比如湿疹皮炎的患者，如果现在正处于急性期，局部红肿、渗出、瘙痒，即使有舌体胖大、齿痕、脾虚，但是可能还是要以清热除湿为主，如果过早用一些补药，患者可能会上火，加重病情，所

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

脾虚湿气重怎么调理

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脾虚湿气重可从日常饮食、情绪，以及中医治疗等方面进行系统性调理。首先，饮食调理，脾虚湿气重和日常饮食有关系，大家可以在饮食方面多吃具有健脾祛除作用食物，像西瓜、苦瓜、山药、扁豆、丝瓜、冬瓜，以及荷叶等，经常食用，可以改善脾虚湿气重情况。另外可以从情志调理，中医认为，脾虚是由于平时忧思过度、精神压力过大，伤到脾以后造成的，而且长时间从事脑力

清胃火的药有哪些？

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

清胃火的药有黄连、黄芩、丹皮、栀子；如果是中成药，常用的有牛黄清胃片、清火栀麦片、三黄片、黄连上清片等。胃火盛的患者可能会出现牙龈肿痛、口臭、便秘、怕热等不适症状，清胃火的药性质都偏寒凉所以不能长期吃，否则可能会引起腹泻、腹痛症状。

女性脾虚湿气重吃什么

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

女性脾虚湿气重要需服用具有健脾燥湿的药物。脾虚湿气的特点是患者易乏力、食欲不振、大便溏泄、白带量多等情况。因此，建议患者遵医嘱服用健脾燥湿药物改善，常用药物有参苓白术散、人参健脾丸或者藿香正气软胶囊；在日常生活中，注意少吃寒凉的食物。

宝宝脾虚怎么调理食补

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

宝宝脾虚可以用山药、茯苓、焦麦芽一起来煮给宝宝冲水喝或者是打成粉末给宝宝喂食，山药有健脾补肾作用，焦麦芽有健脾助消化作用，里边茯苓有健脾燥湿作用，另外在日常生活中要注意避免给宝宝吃容易伤胃一些寒凉食物，有助于宝宝补脾调理。