发布于 2025-04-29
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滕州市中医医院 中医内科
你好,根据你的描述,有以下几点建议:1、在饮食上便要注意不要食用热性食物,要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉));2、鱼和鸭肉(有温凉作用),特别是鸭类,是可以食用的。3、酒为百药之首,大热,烈补之物,血热之时不能喝酒,如果血热的人喝酒的话,无异于火上浇油。4、可以用一两味中药材泡水,去血热效果会更好。如生地枸杞水,决明菊花水,每天可以多次饮用,都可起到滋阴降火凉血的作用,效果不错。
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