发布于 2025-04-29
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淮安市第二人民医院 皮肤科
可以使用芦荟、美白类以及深层滋养补水类面膜帮助收缩毛孔。摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
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