发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 皮肤科
根据描述考虑与经常熬夜有关系,经常熬夜会导致皮肤变差,容易出油,出黑头。意见建议:生活上保持规律的作息,不要熬夜,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,胶原蛋白食物,避免日光暴晒。肌肤补充足够水分,晚上不要熬夜;面部护理上,保持皮肤清洁,可以敷面膜补充水分。
广东药科大学附属第一医院
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