发布于 2026-03-28
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开封市中心医院 全科医学科
高血压患者平时应该适量的多吃一些粗纤维和高维生素含量的食物,可以多吃茄子、芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、南瓜,这些食物能够有利尿、降低毛细血管的通透性、降低血压的作用。适量的多吃黑木耳、山药、香菇、海带、黄花菜,这些食物能够降低血脂,防治动脉粥样硬化,有降低血压的作用。
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