长痘痘能够吃莲藕吗？

头发出油是什么原因？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

多见头发出油的原因有饮食不当，脂溢性皮炎和内分泌失调等，如果头发比较油，洗头膏可以选择具有去油作用的，并且要勤洗头发。对于脂溢性皮炎病人，饮食上要少吃一些高糖食物和油腻的食物。若是因为内分泌失调造成的油头，就得要用药物来调整，并保持规律的作息时间，防止熬夜。

头发硬怎么变软？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头发硬可能是先天遗传导致的，也可能是后天护理不当导致的。若是先天遗传的头发硬，一般没有好的方法使头发变软，只能经过一些药剂软化头发。若是后天护理不当导致的头发硬，平时可以使用一些修复作用比较好的洗发水以及护发素，还要多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，使头发恢复原本的柔软。

头顶头发稀少怎么办怎么治？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

如果头顶头发稀薄，并可清晰见到头皮时，应该是较为严重的脱发，首先应该判断是否有雄激素性脱发的可能，这种脱发常发于中年男性，是由于雄激素分泌过多，而造成油脂分泌旺盛，造成毛囊功能退化而造成的脱发，这种情况下，应该在医生的指导下使用非那雄胺等抗雄激素药物。如果抗雄激素治疗效果并不理想，而其他调节内分泌水

头顶掉头发是什么原因引起的？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头顶掉头发，要看具体的掉头发的临床表现。如果是头发稀疏的分布，就是头发稀了但还有一些头发。这种情况下最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发。它的发病原因主要是和遗传因素有关系，以及体内的雄激素水平有关系。因为这类患者很多有家族史，就是在家中有患同样疾病的患者。第二个体内的雄激素，毛囊是雄激素的靶

如何去除脸上色斑？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

关于如何去除脸上色斑？脸上色斑可以采用以下方法进行去除。1、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜。2、积极治疗造成黄褐斑的疾病，比如内分泌失调，妇科疾病，肝肾功能不全，甲状腺功能亢进等。3、内用药物维生素C，维生素E，氨甲环酸，排毒养颜胶囊等。4、外用药物治疗5%的氢醌霜，20%的壬二酸霜，2%的熊果酸霜

头发几天洗一次最好？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

洗头发的间隔时间是根据不同的发质和不同的季节来判定的。一般情况油性头发可以三到四天洗一次，干性发质可以五到六天洗一次；如果在春夏两季，头发的分泌物过多，可以缩短间隔的时间，油性发质可以隔天洗一次，干性发质可以三天洗一次。头发的脂膜有滋润皮肤的作用，如果经常洗头会将头皮脂膜层洗去，因此影响脂膜层的作用

头发黄是缺什么？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

发色和人种、遗传有关，黄头发多为黑色。第一，如果从儿童时期开始就表现出黄斑和发质没有任何问题，这可能是正常现象；第二，头部黄斑可能和某些微量元素的缺乏有关，如体内缺乏维生素A、B族维生素等，以及锌、铁、铜等元素，这些元素都会造成头发的营养不良，甚至枯黄。发生这类情况，要有规律地科学饮食，防止偏食，挑

四个月宝宝掉头发怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

宝宝掉头发可能是生理性的，宝宝在出生后会表现出胎毛脱落，这是正常现象。可能是头部经常摩擦才会造成掉头发，宝宝在睡觉期间，头部重量会产生压力，这样就会让宝宝枕部表现出脱发，主要是因为新生儿毛发根没有牢固的现象，才会造成松动和脱落。

吃什么不容易掉头发？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

容易脱发患者可以多吃黑芝麻、红枣、玉米、核桃、开心果、花生、葵花籽等干果，对头发十分有利。经常脱发应该查原因，最常见是遗传因素以及脂溢性皮炎，都容易导致脱发疾病；同时甲状腺疾病也容易使患者发生脱发，比如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症以及精神压力过大、焦虑、抑郁都是导致脱发原因。

头屑怎么治？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

临床上表现出头屑的疾病，多见的是脂溢性皮炎及头部的银屑病。根据发病原因的不同，治疗也是所区别的。对于脂溢性皮炎，首先要注意局部的清洁，可以用硫磺洗剂等来去油脂，此外需要防止辛辣刺激的饮食等。局部可以外用控油去角质的外用药如克林霉素甲硝唑搽剂等，也可以口服中成药如百癣夏塔热片等，瘙痒也可以同时口服抗组

头发少怎么变浓密？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头发的多少和遗传因素有很大的关系，也和自身的饮食和生活习惯有关，还和一些疾病有关。若是因为先天遗传造成的头发少，一般都没有很好的方法进行改善。若是后天因素造成的头发过少：1、坚持每天按摩头皮，促进局部的血液循环；2、多吃黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚子等食物，有一定的补肾、生发的作用。

牛皮癣传染吗？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

牛皮癣是不传染的。牛皮癣主要是调节免疫力、注意身体。牛皮癣好发一般是秋冬季节，护理方面要注意保暖，皮损的话要注意保湿润肤；也需要忌口，海鲜不要吃，牛羊肉可以少吃一些，鸡蛋也可以少吃。牛皮癣病人的护理前提提示酒精类一定不能再喝，喝上之后百分之七八十病人会复发的。

头发掉了一块是什么原因？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头发掉了一块的原因，有可能是头部皮肤患有斑秃。头部皮肤患有斑秃时，头皮上会表现出一块或者是呈多块圆形的秃发斑，但是头皮的表面是比较干净的，一般不会表现出红肿、长小疙瘩等不舒服的表现，只是单纯的没有头发。造成斑秃的原因有很多，有可能是遗传因素造成的，还有可能是免疫力比较低造成的。如果平时的情绪波动比较

头发一天不洗就很油是怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头发一天不洗就很油考虑有以下几种原因造成:第一种，油脂分泌过于旺盛，平时饮食过于油腻造成的，要注意个人卫生。第二种，有可能是由于频繁的洗头造成的，洗发水应当彻底清洗干净，最好两天洗一次头，在洗头时可以用指头轻柔的按摩头皮，时间不宜过长。第三种，由于熬夜睡眠不充足造成的压力过大，养成良好的生活习惯可以

头发太硬怎么变软？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

可以在平时洗头的时候，首先要用40度的温水把头发全部淋湿，温度建议不要过高或者是过低，避免清洗的不干净或者烫伤头皮。也可以用手指轻轻地按摩发丝，平时在吹头发的时候，一定不要用吹风机，让其自然的晾干，效果会比较好。也可以去理发店做保养，效果更佳。

肝上有水泡是什么病？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

肝上有水泡就是肝囊肿，它是一种肝脏的良性疾病，发病率比较低。由于肝囊肿生长比较缓慢，因此有些病人长时间或者是终身没有明显的症状，只有在B超检查时才会发现。如果肝囊肿体积比较小，不需要进行治疗，在平时生活中注意饮食规律，保证充足的睡眠质量就可以。但是如果肝囊肿较大，需要进行手术，尽早的发现及时治疗。

头皮长痘什么原因？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头皮上表现出了长痘的现象，可以考虑是皮脂腺分泌异常、真菌感染等原因而导致。平时应当加强头皮方面的护理，注意平时的饮食状况，防止吃太多的辛辣之类的食物，油炸类的食物以及甜食，可以选用一些合适的洗发产品进行清洗，其次，严重的病人还需要在医生的指导下，使用一些外用软膏治疗。