发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 耳鼻咽喉科
鼻炎患者在生活中是需要加强护理的,多方面注意。保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。少食辛,辣,炸,炒之属热性之品,多食含维生素较多的蔬菜,水果。起居劳作有度,注意休息,劳逸结合,避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。
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