发布于 2026-03-14
0次浏览
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
感冒了如果症状比较轻,可以练瑜伽。瑜伽属于比较活动量少的运动,有助于感冒病情的好转。如果感冒症状比较重,出现高热、寒战、精神差、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咳黄浓痰。这个时候就不要进行瑜伽运动。应该多卧床休息,保持充足的睡眠,使体力得到恢复。同时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强营养,服用一些抗感冒药物,使病情尽快得到好转。
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿呼吸科
南方医科大学南方医院
中医儿科
广州医科大学附属第一医院
中西结合妇科