发布于 2026-04-25
1.32万次浏览
南方医科大学珠江医院 脊柱外科
颈椎病确实和平时的工作、生活的习惯,还是有很大关系的,平时老低头,因为电脑、手机玩的太多了,以前是打麻将,很多人打麻将整天打麻将,也容易出现颈椎问题,另外一个睡眠的习惯也很重要。 颈椎病确实和平时的工作、生活习惯有很大关系。平时总是低头玩手机、打麻将,就容易出现颈椎问题。所以最好尽量避免长时间低头。 另外,睡眠习惯也很重要,床铺不要太软,枕头不能太高,保持在10公分以下,不要超过自己的拳头。
湖南中医药大学第一附属医院
中医内科
中医针灸推拿科
北京华信医院(清华大学第一附属医院)
疼痛科