发布于 2025-05-03
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痛风首先应该大量的喝水,平时每日的饮水量要在2000~3000以上,保证尿量每天在2000毫升以上。第二,建议低嘌呤饮食,如青菜、瓜果、牛奶、蛋类等。痛风的发作与日常的饮食有非常大的关系,因为痛风的根源在于体内的尿酸水平过多,而尿酸的升高和日常所吃的很多的食物都有关系。痛风常见于肥胖、爱大鱼大肉、暴饮暴食的人。痛风患者,首先,平时应该大量的喝水,每日的饮水量要在2000~3000以上,保证尿量每天在2000毫升以上,可以促进尿酸的排出。第二,建议低嘌呤饮食,如青菜、瓜果、牛奶、蛋类等。痛风药避免高嘌呤的食物,包含海鲜、动物内脏、牛羊肉、豆制品等,建议可以在网上找嘌呤饮食含量表,对照此表来指导自己的日常饮食。