发布于 2025-05-03
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什么是含嘌呤高的食物呢?啤酒和海鲜就是其中的两样。这两类食物含嘌呤水平比较高,如果要一次大量的进食,可能会引起体内的尿酸水平猛然增高,这个时候痛风就会急性发作。所以我们经常会见到很多人喝了啤酒,吃了海鲜,他的痛风就发作了。很多人都知道,如果有痛风的人是不能喝啤酒、不能吃海鲜的。痛风是因为体内的尿酸水平升高引起的关节疼痛。平时要降低体内的尿酸水平,就应该要少吃一些含嘌呤高的食物。什么是含嘌呤高的食物?啤酒和海鲜就是其中的两样,这两类食物含嘌呤水平比较高,如果一次大量的进食,可能会引起体内的尿酸水平猛然增高,这个时候就会产生痛风的急性发作。所以经常会见到很多人喝了啤酒,吃了海鲜,他的痛风就发作了。但是这个前提一定是他的体内尿酸水平是升高的,尿酸的代谢是紊乱的。如果是一个正常的人,他吃海鲜、喝啤酒是不会引起痛风的发作。同样的还会引起痛风急性发作的食物,还有是哪些呢?比如像牛羊肉,像动物的内脏,还有像花生、菠菜等等食物。所以建议大家可以具体了解一下,每一种食物嘌呤的含量。在医学上是分为高含量、中含量和低含量的,建议大家多食用低含量的食物,而尽量少去食用那些高嘌呤含量的食物。