发布于 2025-05-03
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如果女性出现内分泌失调要从几个方面寻找原因,如果是平时工作压力大导致的,建议适当减压。如果体脂超标需要减脂,还要经常进行生活方式调整和药物调整,来维持月经周期,调整内分泌到正常范围内。如果女性出现内分泌失调要从几个方面寻找原因,如果是平时工作压力大导致,建议适当减压。内分泌失调如果是体脂超标导致,BMI大于28,在超重或者肥胖状态,建议适当去控制体重,进行减脂训练。工作作息不规律导致作息紊乱、内分泌失调,建议进行生活方式调整。患者尽量避免熬夜,首先需要到医院做性激素项目检测,找到原因之后,一方面生活方式调整和药物调整,来维持月经周期,调整内分泌到正常范围内。