发布于 2026-03-28
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中日友好医院 心内科
高血压患者如果血压控制的比较好是可以游泳的,冬天要预防感冒就可以了,如果血压没有得到有效的控制,要尽量的避免高强度和大量的运动,要长期的坚持服用相关药物,还要坚持适当的有氧运动,能够降低血压,对身体是有益的.游泳是一项有利于身体健康的运动,不仅提高心肺功能,增强免疫力,还能控制体重,调节心理减轻压力。
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