发布于 2026-03-14
0次浏览
淮安市第一人民医院 心内科
高血压的患者饮食要低盐低脂,避免摄入过多油腻的食物,建议早餐可以吃一些稀饭,馒头,燕麦粥,配上绿叶的蔬菜,比如青菜,黄瓜,蒜苔等。中午主要是以面食和米饭为主,可以适当的搭配一些动物蛋白,比如清蒸鲈鱼,蒸肉,蒜蓉油麦菜都可以。晚上还是要适当的吃一些稀饭和馒头,可以搭配牛奶和羊奶,可以另外吃一些水果,比如说苹果,橙子,梨等等,适当的补充维生素C。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科