郑州大学第一附属医院 心血管内科
你好!你的这个情况有可能是心脏神经官能症导致的,主要还是注意调整好情绪,避免平时压力过大的,另外的话,您可以在睡前喝杯热牛奶,改善一下睡眠质量的。建议您可以做些其他事情来转移注意力,平时的话要注意生活规律,保持充足睡眠,及时调整好心态,建议多参加一些社交活动。
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