成人脊柱侧弯自我矫正法

脊柱侧弯矫正体操是怎样的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脊柱侧弯矫正体操第一节挺胸运动。仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。第二节抬左腿运动。仰卧，两腿伸直，将左上肢上举，抬起左腿，维持秩序10秒，重复10次。第三节左单腿“半桥”运动。仰卧，左上肢上举，左腿屈曲支撑床面，抬起臀部，挺胸，右腿伸直，维持10秒，重复10次。第四节

脊柱侧弯的治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脊柱侧弯的治疗方式有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。前者包括姿势矫正、牵引。后者利用手术，纠正病变的骨骼。但无论是选择哪种治疗方式，病人在确诊之后，就要及时进行治疗，避免耽误病情。

脊柱侧弯手术治疗好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

若是轻微的侧弯可以采用个保守的治疗方法，比如说做许多理疗推拿、体操救治、支具救治，根据弯折的角度不同，我们决定的许多治疗方法也不同。如果说比较严重的话还是建议实施手术救治，经过手术矫正的效果是最好的，但是术后我们必须遵从医嘱，留意歇息。特别注意要加强营养，多吃含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

脊柱侧弯怎么判断？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

判断是否患了结构性或功能性的脊柱侧弯：让受试者站立前屈，观察他的脊柱，如果侧弯消失，说明是功能性侧弯，如果弯曲保持，而旋转更加明显，就属于结构性侧弯。外科医生正常会采用X光检查，建议侧弯超过20度的人采用环绕夹板固定，如果达到45度或更高，医生正常建议采用外科手术。脊柱侧弯怎么判断

脊柱侧弯会遗传给下一代吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脊柱侧弯不是一个遗传性疾病，但是侧弯病人的孩子发生侧弯的危险性，较一般孩子几率大，所以，作为家长，应当对孩子的脊柱进行密切观察，如果有一个孩子表现出侧弯，则需对其他孩子进行检查。不是所有的脊柱侧弯都会遗传，而是有些遗传性疾病可能并发脊柱侧弯，如神经纤维瘤病性的脊柱侧弯，具有明显的遗传性，它会影响神经

脊柱侧弯矫正的方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脊柱侧弯可能是姿势不当造成的，也可能是脊柱疾病比如先天性半椎体畸形。还有就是脊柱肿瘤或者结核骨质破坏等。可以完善全脊柱X片判断侧弯程度和原因。对于姿势不当造成的，可以经过佩戴外部矫形器矫正。若是先天性半椎体畸形、脊柱肿瘤或者结核造成的严重侧弯，需要手术矫正。脊柱结核术后还需要配合异烟肼、利福平等抗结

脊柱侧弯应该看什么科室？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脊柱侧弯应当看骨科，平时要注意孩子的坐姿、走路时的姿态等状况尽量减少表现出此病症。关于脊柱侧弯的治疗原则，一般侧弯角度10度以下，可以定期观察或可行形体矫形操锻炼；角度20度以下，可以行形体矫形操治疗；角度20度到40度，尽量是支具治疗或支具结合形体矫形操治疗；角度大于40度，基本上只能手术治疗。

脊柱侧弯引起的肩胛骨突出怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

对于由脊柱侧弯而造成肩胛骨突出的病人，可以采取如下的处理措施：第一，对于此类病人，首先需要经过一系列的检查，来评估病人的病变严重程度以及病变的进展速度。第二，对于一些病变程度较轻而且病程进展缓慢的病人，可以首选保守治疗。此时可以给病人采取牵引、配合适当推拿的方式来进行治疗。除此以外，还可以给病人佩戴

脊柱侧弯挂什么科？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脊柱侧弯应到正规综合医院的脊柱外科门诊就诊。专业医生需区分患者脊柱侧弯类型，若为结构性侧弯，根据患者病史、年龄、侧弯大小，区分特发性、先天性脊柱侧弯或合并神经肌肉系统等疾病。完成以上鉴别后，拍摄X光片、CT、磁共振等进行检测。主要治疗方式为支具治疗和手术治疗，药物并非主要治疗方式。特发性脊柱侧弯角度

一般人都有脊柱侧弯吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般人都没有脊柱侧弯，脊柱侧弯一般是一个先天性的疾病，本来出生的时候就带有一定的脊柱侧弯，或者是经过后期长时间的不良姿势会造成脊柱侧弯，不是所有的人都会有脊柱侧弯，脊柱侧弯是一个疾病，基本上大部分人是没有的。脊柱侧弯一般早期轻度的话是可以保守治疗的。经过佩戴矫形支具，配合一定的肌肉锻炼，能够逐渐的恢

脊柱侧弯怎么回事

谢添 副主任医师

武汉市中医医院 三甲

脊柱侧弯，分为一部分的发育性引起来的侧弯，比如小学生由于不正确的坐姿，他在发育当中的一些过程，引起来这方面的脊柱向一侧或者是两侧进行一个像S形的改变，这方面的叫脊柱侧弯。还有一部分是由于退行性的病变，由于椎间盘高度的丢失，而引起来小关节的不稳，引起椎体之间的一种旋转和滑脱，而引起来侧方的一个滑脱，引起来脊柱纵轴的一个改变。还有一部分就是特

脊柱侧弯的早期症状

康辉 副主任医师

广州军区武汉总医院 三甲

脊柱侧弯早期症状比较隐匿，可能会出现双侧肩膀不等高、领口不对称、肩胛骨两侧不等、腰际线不直等症状。部分青少年期的女性乳房开始发育，也会表现为两侧乳房发育不对称等症状。建议家长密切观察孩子是否存在上述现象，如果存在需要及时就医。

脊柱侧弯注意事项有哪些

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

脊柱侧弯有很多原因，青少年主要是生活习惯、坐姿问题。如果注意平常生活习惯，注意坐姿，可以避免脊柱侧弯。病理性损伤，比如结核病，患者需要针对病因进行治疗。老年性脊柱侧弯，主要是因为骨质疏松导致压缩性骨折，这类患者需要避免危险动作，不要摔倒。同时需要积极补钙，增强骨质硬度，比较严重的脊柱侧弯患者，需要进行手术治疗，及时到医院就诊。

小孩脊柱侧弯怎么补救

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童如果出现脊柱侧弯，往往选择手术和非手术治疗两种方式，常见非手术治疗方法，包括理疗以及石膏、支具，正常情况下20度以内特发性脊柱侧凸需要动态观察，如果每年加重超过五度就需要进行支具治疗。对于儿童特发性肌肉侧凸以下情况，如胸弯大于40度，胸腰弯比腰弯大于35度就考虑手术治疗，这样避免病情加重。

脊柱侧弯的表现及形成原因

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

患者脊柱侧弯，通常会有以下的表现，会出现脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低的情况。并且患者的背部会隆起剃刀背以及产生颈骨变形，椎体改变，发生一侧胸廓隆起，一侧塌陷的情况。其患者的病情比较严重，患者胸廓的心肺功能会受到一定的影响。大多数情况下是由于患者先天性和特发性的原因导致。先天性的脊柱侧弯，主要是患者出现钙质缺乏以及佝偻病等情况，导致患者出现

脊柱侧弯可以纠正吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

脊柱侧弯是可以纠正的。根据脊柱侧弯的病理原因以及脊柱侧弯的程度，可以采取非手术疗法以及手术疗法进行矫正：第一，很多脊柱侧弯都是由于姿势不良所造成的。脊柱侧弯程度不太明显，可采取非手术方法进行治疗，如功能锻炼以及支具或者是石膏矫形等。第二，对于严重的脊柱侧弯经非手术治疗方法缓解，必要时需要行脊柱节骨矫形手术进行矫正。