淮安市第一人民医院 产科
孕妇可以适量的吃鸭,蛋鸭蛋的营养价值很高,受到很多人的喜爱。鸭蛋中的铁,钙含量丰富,可以帮助婴儿的生长发育,并且可以预防贫血。鸭蛋中含有高蛋白卵磷脂,维生素等营养物质,不仅含有大量的营养物质,还容易消化吸收。但是但也不宜多吃多吃不易吸收,并且会增加肝脏肾脏负担,并且鸭蛋最好煮熟后使用预防其中有细菌滋生,影响胎儿的生长发育。