脊柱侧弯自检方式如下：第一、观察患者双肩是否等高或是观察衣领是否平衡。第二、观察患者是否有一侧背部隆起，尤其前屈可以出现一侧背部隆起、加重或是不平衡。第三、注意是否有骨盆倾斜，即双侧臀沟是否出现皱褶不同。早期脊柱侧弯没有症状，且外观畸形也不明显。在青少年穿起衣服后，不容易被人发现。多数脊柱侧弯是家长给孩子洗澡或者穿衣时发现，因此需要注意以下方面：第一、观察患者双肩是否等高或是观察衣领是否平衡。第二、观察患者是否有一侧背部隆起，尤其前屈可以出现一侧背部隆起、加重或是不平衡。第三、注意是否有骨盆倾斜，即双侧臀沟是否出现皱褶不同。
