预防儿童近视需要做到三要、三不要，三要第一是写字和看书的姿势要端正，一般要求脖子和脊背挺直。第二、写字时与书本的距离要保持33厘米左右。预防儿童近视需要做到三要、三不要，三要第一是写字和看书的姿势要端正，一般要求脖子和脊背挺直。第二、写字时与书本的距离要保持33厘米左右。第三、当近距离阅读60分钟以后，应该休息5到10分钟，这时应该闭目养神或者向远处眺望，防止视疲劳。三不要，一是不要到光线弱暗或阳光直视的地方读书。二不要躺在床上或在动荡的车厢里读书。三不要在写字时，前胸紧贴着桌子，而且需要将书本放在胸前的正下方位置。
