发布于 2026-03-28
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淮安市妇幼保健院 儿科
对于孩子的身高,往往是家长比较关注的问题。在平时可以多吃优质蛋白质的食物,优质蛋白质的食物能够帮助孩子长高,比如平时可以吃鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉、虾肉等食物。在平时,不要让孩子吃辛辣、刺激、油腻的食物,也不要吃含激素比较高的食物。