发布于 2025-05-03
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坐月子期间经常腰背疼,如果是自身不良生活习惯而造成,要注意坐姿以及哺乳姿势,同时注意保暖,女性妊娠后体内激素水平会发生变化,比如松弛素,使关节韧带变松弛也会引起疼痛。需要明确造成腰背疼的原因,如果是自身不良生活习惯而造成,要注意坐姿以及哺乳姿势,同时注意保暖,不要受凉。而且女性妊娠后体内激素水平会发生变化,比如松弛素,使关节韧带变松弛,另因为妊娠月份增加,子宫越来越大,腹壁越来越膨隆,腹壁肌肉和腰部肌肉过度拉伸,体态发生改变,脊柱、骨盆以及下肢都会发生变化,造成椎间隙变窄,有可能会压迫神经,也可能由于肌肉牵拉、痉挛会造成疼痛。建议出现不适症状时,及时去医院康复门诊就诊,明确病因,给予治疗。