发布于 2026-03-28
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九江市第三人民医院 感染科
护肝主要首先从饮食中调节。在饮食中我们要少吃煎炸烧烤油腻的食物,同时多吃富含维生素C的食物,以天然食物为主。此外,护肝还要注意要合理的生活起居,避免熬夜,避免喝酒;不要从事重体力的劳动和剧烈的体育锻炼,适合平缓的、轻体力的体育锻炼项目;饮食要合理,要少吃多餐。