发布于 2026-03-28
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济宁市中医院 内科
感冒以后可以吃鸡肉。鸡肉内含有营养物质非常丰富,含有人体所需要优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质,且容易消化吸收。吃鸡肉可以提高机体免疫力、抗病能力,但不要吃太多,不要太油腻。感冒者应多饮水,清淡、易消化饮食为主;不要吃辛辣、油腻刺激性食品,可以多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素。
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