发布于 2026-03-28
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十堰市人民医院 泌尿外科
西瓜具有利尿效果,西瓜性寒,有清热解暑、助消化;利尿可以吃菠萝,菠萝中含有大量菠萝蛋白酶,能够分解体内蛋白质和脂肪,具有消暑利尿效果。此外,新鲜山楂也有利尿功效;苹果里含有大量钾元素,可以利尿和减轻水肿;另外西红柿、石榴、葡萄、橘子、柠檬等,都有一定的利尿作用。