发布于 2026-03-14
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钦州市第一人民医院 儿科一区
首先,可以用乳制品哄睡,即在孩子睡前吸吮母乳,此时宝宝认为有安全感、饱腹感,易与其进入睡眠。其次,家长需为宝宝更换合适的睡衣,以及盖厚度合适的被子;为宝宝营造良好的睡眠环境,卧室内不要开过于明亮的灯,且环境不能过度嘈杂,提高其睡眠质量。