发布于 2026-03-14
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
来例假期间可以适量少吃雪莲果。雪莲果营养丰富,含有多种氨基酸、微量元素以及维生素,具有改善胃肠功能的作用、也有润肠通便作用、还能增强机体抵抗力。所以在月经期间可以适当吃雪莲果但是不能多吃。因为女性在月经期间身体抵抗力低下,吃过多水果容易造成胃肠道不适。