发布于 2026-03-28
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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
蒜属于辛辣刺激的食物,如果空腹食用,容易对口腔粘膜、胃粘膜等造成刺激,进而会出现上腹部不适、腹胀、腹痛等症状,所以尽量避免空腹食用。但是,蒜对于人体而言也有很好的效果,不仅能够补充体内的铁、硒等微量元素,同时也能够起到杀菌抑菌的作用。只有尽量掌握合适的食用方式,才能促进人体的健康。