发布于 2026-03-28
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蓬莱市中医医院 妇产科
如果月经时间比较规律,月经量也正常,注意多休息、进行局部热敷就可以帮助月经血排出。还可以饮用红糖姜茶,具有暖宫活血的效果。如果月经量比较少,可以适当服用益母草颗粒,有利于经血排出。在月经期间应该加强营养,多补充优质蛋白,并且多吃性质比较温热的食物。