发布于 2026-03-28
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保定市第一中医院 内分泌科
如果血糖明显升高,建议暂时不吃苹果,因为苹果含糖量并不低,升糖指数也不低,在高血糖的情况下吃苹果容易使血糖进一步升高。对于糖尿病患者来说,控制饮食是指控制总热量。尤其在血糖高的情况下应该减少水果的摄入,因为摄入水果吸收比较快,会使血糖进一步升高。糖尿病患者还需要增加运动,因为运动可以消耗体内热量,有助于血糖控制。如果血糖控制平稳,可以在两餐之间吃水果,对血糖影响小,也可以避免下一餐前的低血糖,还可以补充多种维生素。