发布于 2026-03-28
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日照市中医医院 骨伤六科
骨骼闭合时间一般在15到18岁,如果超过18岁没有办法刺激骨骼生长,如果骨垢没有闭合,可以通过户外的运动锻炼,刺激骨骼第二次生长。还可以通过食补,保证营养均衡,多吃富含蛋白质或者含钙高的食物,比如多吃牛奶、豆腐、虾皮等含钙高的食物,也可以进食牛肉或者瘦肉、鸡脯肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。必要时还可以打生长激素,刺激骨骼生长。