发布于 2026-03-28
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天津医科大学第二医院 泌尿外科
做俯卧撑对于提高性功能有帮助。俯卧撑是比较好的健身强体运动方式,在强壮身体的同时,也可以间接提高男性性能力。除了可以多做俯卧撑以外,还可以多做仰卧起坐、引体向上以及深蹬运动、提肛运动,以上运动方式对于提高男性性能力都有帮助,但是需要长期坚持不能半途而废。