发布于 2025-05-04
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中国人民解放军第960医院 妇产科
提高胚胎质量,一般在备孕期要注意调理身体:第一、女性要注意营养供应充足,多吃肉类、鱼虾等高蛋白的食物,也要适当的吃些青菜水果,保持营养均衡全面。第二、活动锻炼身体。第三、避免烟酒、细菌、病毒、药物等不利影响。第四、女性也要注意在备孕期适当服用小剂量的叶酸,有利于提高胚胎的质量,减少胎儿发育异常,从而提高质量等。