北京中医药大学东直门医院 针灸科
遗传因素在身高中占比较大,身高70%左右来源于遗传因素,另外20%至30%左右取决于后天因素,比如饮食结构、环境因素、营养状况、体育锻炼以及心理状态,都会对身高产生较大的影响。因此,在生长发育阶段需要加强营养,增加体育锻炼,并且保持良好心理状态有助于长高。