发布于 2026-03-28
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
小米粥是不能降血糖的。糖尿病的饮食需要控制总热量,不吃热量高的食物和升糖指数高的食物,升糖指数高的食物,包括加工比较精细的糊化食物。小米粥就属于糊化食物,不但不能起到降低血糖作用,会导致血糖迅速升高。糖尿病患者可以适当吃小米饭。