发布于 2025-05-04
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日照市中医医院 骨伤六科
做完下蹲后出现大腿酸痛,这种情况也是由于剧烈运动导致股四头肌出现肌肉损伤,这种情况一般是注意休息,近期尽量不要做下蹲运动,可以进行热敷,也可以按摩、烤电这种处理办法。也可以吃活血止疼药物,比如盘龙七或者是云南白药,症状就会明显缓解。
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