发布于 2026-03-14
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中日友好医院 保健部四部
海鲜胆固醇含量也很高,不管是虾、蟹还是一些鲍鱼、墨鱼,这些海鲜胆固醇含量都很高。虾、蟹中含有丰富的钾、镁等微量元素,适量吃会给身体带来好处。但如果过多食用会使动脉血管硬化,引发心脑血管疾病或者是加重高脂血症发生。另外,墨鱼、鲍鱼等海鲜,也属于高胆固醇食物,吃多了也会导致心脑血管疾病的发生。