耳石症的发病跟遗传有关，以及自身体质原因，比如在着急、上火、劳累、熬夜、失眠或者外伤等诱因的刺激下就会导致发病。还有可能是缺钙引起的。耳石症目前非常常见，其发病主要有以下因素：第一是遗传的因素，有的人有这方面的遗传基因，家族性的耳石症，包括小孩的耳石都容易脱落。第二是自身体质的问题，内耳属于薄弱环节，是一个弱点，一旦出现亚健康就容易发病，常见的诱发因素包括着急、上火、劳累、熬夜、失眠或者外伤，都可以促进耳石的脱落。第三是缺钙，很多人光照不足，缺乏维生素D，因为钙的吸收必须要维生素D的参与，食物当中含的维生素D只占总体需要的5%，95%来自于阳光照射皮肤产生内源性的维生素D，如果光照不足，需要进行药物性的补充。
