发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 中医科
你要保持全身的保暖,避免受凉,以免导致身体不适的症状加重。你可以适当的喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,促进身体的新陈代谢,补充维生素、款物质等营养物质提高身体的颗粒,促进身体恢复正常。平时你也需适当的锻炼身体,保持规律的生活习惯,避免过度的劳累。你可以通过热敷、按摩,通过泡热水脚的方法缓解局部的不适。如果身体不适严重,需去医院检查确定病因。
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