慢性肠胃炎时饮食生活均需特别注意:一,不能熬夜,防止过度劳累,劳逸结合,注意不能进食辛辣刺激性食物,不能抽烟、饮酒、饮浓茶、咖啡、饮料等,不进食不清洁的食物。饮食应当以清淡、容易消化的食物为主,适量的进食鱼肉蛋等优质蛋白和当季的蔬菜和水果,细嚼慢咽,不能过快过饱的进食。二,慢性肠胃炎时,如果有腹泻,腹胀等表现,可以口服双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌调节肠道菌群,口服复方消化酶片协助消化,并且少进食红薯、芋头、豆浆、洋葱等产气的食物,避免造成腹部胀气、腹泻加重。三,部分患者腹痛,腹胀,腹痛等表现反复发作,考虑功能性胃肠病时也可以加用黛力新、圣.约翰草.草酸艾司西酞普兰片等调节胃肠神经的药物。