发布于 2025-05-04
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慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型,约占胃镜受检人数的14%左右,其发病率随年龄增长而增高。因此,预防慢性萎缩性胃炎很重要:1、保持情绪稳定、心情舒畅,过于忧思、恼怒、情绪不稳定,均对消化系统有明显影响;2、如自身就有浅表性胃炎,应积极治疗,阻断其演变成萎缩性胃炎;3、目前食品越来越精细,若长时间食用过精细食品,可造成维生素B族的缺乏,而维生素B族的缺乏容易造成胃炎的发生。因此,食品一定要粗细搭配,适当吃一些粗粮,如小米面、玉米面等;4、临床症状较明显的慢性萎缩性胃炎病人,可因胃脘堵闷、烧心等表现影响睡眠,病情反复不愈,思想压力大,又使失眠加重,而失眠又影响胃黏膜修复。因此,应保证充足的睡眠,使脏腑气血调和,以利于胃病恢复。